Je porte l’appareil TRP depuis un an et continue la musculation linguale. Les résultats de l’étude du sommeil faite il y a peu, montre une très belle amélioration de la qualité du sommeil. Avec mes ronflements importants (je suis pourtant mince, relativement sportive et ne suis pas alcoolique), je souffrais depuis des années d’insomnies importantes, de gros coups de pompe durant la journée et le soir, je m’endormais systématiquement dans le canapé après le souper….
Mes ronflements n’ont pas encore disparu mais il y a une vraie évolution positive. Mon mari s’en plaint beaucoup moins et lui aussi, améliore son sommeil.
Christine
