j’ai réalisé un brizzy à la maison. C’est un appareil, facile d’utilisation, qui mesure les apnées du sommeil.
Le pneumologue m’a dit que je faisais des apnées du sommeil et j’ai dès lors commencé des séances de rééducation avec une logopède qui m’a donné des exercices à réaliser tous les jours à la maison (exercices de respiration, de tonification de la langue, etc.).
Dès les premiers jours, je m’endormais très rapidement et mes journées étaient beaucoup moins pénibles.
Je suis à mon premier mois de traitement et je sens réellement un bienfait et un bien-être que je ne connaissais plus depuis très longtemps.
jean
